Formation Gestes et postures sur le lieu de travail_17
Objectifs de la formation et compétences visées
- Caractériser les dommages potentiels liés à son activité professionnelle
- Identifier les facteurs de risques de son environnement de travail
- Mesurer et prévenir les accidents de travail (AT) et les maladies professionnelles (MP)
- Acquérir les bons gestes et bonnes postures sur son lieu de travail
- Développer une nouvelle hygiène de vie favorisant le bien-être et la santé
Modalités de suivi et d’exécution de la formation
- Questionnaire au tout début de la formation pour appréhender le niveau de connaissances
- Mises en situation sur poste de travail
- Echanges et participation orale
- Questionnement direct pendant la formation pour évaluer le degré d’apprentissage au fur et à mesure
- Questionnaire en fin de formation pour mesurer les acquis lors de la formation
Méthodes pédagogiques, techniques et d'encadrement mobilisées et informations complémentaires
- Méthode participative constructive qui permet une transposition immédiate de la formation dans la réalité quotidienne,
- Apports théoriques par un formateur confirmé, avec projection de diaporamas et de vidéos,
- Exercices pratiques pour évaluer l’acquisition des compétences,
- Mises en situation, par exemple sur le lieu de travail pour évaluer comment les personnes s'y prennent et comment les corriger,
- Exercices pour stimuler les membres soutien de l'équilibre général du corps (ceinture abdominale...) quels exercices pour quels effets ?
- Evaluation de la formation par un synthèse orale du participant post-formation,
- Questionnaire écrit d’évaluation de l’ensemble de la formation.
Accessibilité Handicap
Chaque situation est étudiée au cas par cas afin de mettre en place les dispositions nécessaires.
Nous laissons la possibilité à chaque stagiaire de nous faire part de leur(s) besoin(s) spécifiques avant l’inscription
en formation par le biais d'un formulaire dédié.
Nous avons à coeur l'accessibilité de la formation professionnelle pour tous, aussi, nous mettrons en oeuvre tous les moyens nécessaires afin d'accueillir les personnes à mobilité réduite ou ayant un handicap particulier.
Public visé : Tout public
Format : Présentiel
Pré-requis : Aucun
Modalités et délai d'accès : Entretien oral
Modalités d'évaluation : Mises en situation
Rythme : Sur mesure, Sur mesure
Niveau de Formation : D - Autre formation professionnelle
Tarif formation HT : 0,00 €Sur devis
1.0 jour(s)
7.0 heure(s)
Résumé du programme
- GESTES ET POSTURES SUR LE LIEU DE TRAVAIL
Programme de la formation
GESTES ET POSTURES SUR LE LIEU DE TRAVAIL
Gestes et postures
Introduction • Les gestes et la posture : définitions • Les erreurs souvent commises Les parties du corps les plus sollicitées sur son lieu de travail • La colonne vertébrale • Les vertèbres • La région lombaire • Les muscles et tendons Les dommages • Les troubles musculosquelettiques (TMS) • Les notions de danger, risque, dommage, accident du travail (AT) et maladie professionnelle (MP) • La fatigue Identifier les facteurs de risque • Biomécaniques : les efforts, le maintien des postures, les amplitudes extrêmes, la répétitivité des mouvements • Les facteurs psychosociaux • Les facteurs liés à l’environnement physique : vibrations, éclairage, ambiances thermiques. La prévention • Principes d’économie d’effort • Echauffement/éveil musculaire/étirements/soulagements des tensions • Postures de travail adaptées : les bonnes pratiques • Le port de charges lourdes et/ou imposantes • Approche de l’organisation du poste de travail : aménagement et conseils • Les mesures de protection (ceintures, équipements de soutien du dos), • La médecine du travail et la prévention